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원자구조와 원소 주기율
결합과 해체-우주 원소의 순환
지식채널e - 원소
우리 몸을 이루고 있는 원자, 그 99%는 빈 공간이다.
붓다의 가르침 붓다의 가르침( 설법: 법法을 설명함 ) 붓다Buddha는 '깨달은 자', '눈을 뜬 자'를 뜻하는 고대인도어로 일반명사다. '고타마Gautama 붓다Buddha'(이른바 석가모니불)를 가리키는 고유명사로 쓰이기도 한다. '불佛 또는 불타佛陀'는 고대인도어 붓다Buddha를 중국어(한문)로 음사(음역)한 것이다. 우리말(한국어, 한글)로는 '부처'라고 음역한다. 법法은 붓다Buddha의 가르침을 뜻하는 산스크리트어 다르마Dharma 또는 빠알리어 담마Dhamma를 한문으로 번역한 것이다. 달마達磨는 산스크리트어 다르마Dharma를 중국어(한문)로 음사(음역)한 것이다. 그러면 깨달은 자, 붓다는 무엇을 깨달았나? 붓다는 법法을 깨달았다. 붓다는 법法을 깨닫고 나서 법法을 가르쳤다. 붓다의 가르침인 법法은..
사띠 - 현재 순간 바르게 마음챙겨 알아차리기 과거나 미래가 아닌 현재에 머무는 법을 배우세요 그리고 그 현재 순간을 즐기세요 Learn to be present and enjoy the moment. Be happy.. be peaceful.. be liberated~
팔정도 - 깨달음의 길 Noble Eightfold Path 부처님께서는 팔정도를 '바와나(계발 수행)'의 관점에서 계(戒, Morality, 실라; 정어·정업·정명), 정(定, Concentration, 사마디; 정정진·정념·정정), 혜(慧, Wisdom, 빤냐; 정견·정사유) 세 부분으로 그룹핑하시고, '사마디 바와나'를 사마타, '사마타 후에 하는 빤냐 바와나'를 위빠사나라고 지칭하셨다. ('실라 바와나'는 실라)• 실라(계戒, Morality - 戒는 실라sīla의 한역) : 정어(바른 언어), 정업(바른 행위), 정명(바른 삶/생활/생계) - 실라(정어·정업·정명) 바와나 = 바른 언어, 바른 행위, 바른 삶(생활)을 계발하는(닦는) 수행 • 사마디(정定, 삼매, Concentration - 定은 사마디samādhi의 한문 의역, 삼매는 사마디samādh..
어떤 명상수행센터가 좋은지요? Q. 어떤 명상수행센터가 좋은지요? 혹시 추천해주실 만한 명상수행센터가 있는지요? A. 대체로 남방(소위 테라와다 불교) 계통의 명상수행쎈터는 ‘위빠사나’(붓다께서 가르친 바른 선정 삼매를 계발하지 않고 하는 소위 '마른 위빠사나', 이 변질된 위빠사나를 가르치는 사람들은 '순수(?) 위빠사나'라고 표현하기도 함)를 위주로 하고... 북방(소위 대승 불교) 계통의 명상수행쎈터는 ‘사마타'(선정 삼매를 닦는 수행, 붓다께서 가르치신 사마타가 변질된 화두선, 간화선)를 위주로 (사실은 변질된 사마타만) 합니다. 붓다께서 가르치신 팔정도를 계발하는(닦는) 수행(계-정-혜를 계발하는 수행, 실라-사마타-위빠사나)은 어느 한 쪽으로도 치우치지 않는 상호의존(연기) 방식의 중도中道 수행입니다. 실라를 바탕으로 사마..
도반(道伴), 그 아름답고 행복한 동행 "비구들이여, 너희는 아침에 해가 뜨는 과정을 잘 알고 있으리라. 해가 나올 때가 되면 먼저 동쪽 하늘이 밝아지고, 그 다음에 빛이 눈부시게 발산되면서 해가 솟는다. 즉 동녘 하늘이 밝아짐은 해가 뜰 선구요 전조이다. 비구들이여, 그와 마찬가지로 너희가 고귀하고 성스러운 팔정도를 추구하는 데도 그 선구가 있고 전조가 있나니, 그것은 선善(kusala)한 벗(선우善友, 선지식善知識, 도반道伴; kusala-mitta, kalyāṇa-mitta)과 사귐이니라. 비구들이여, 그렇기에 선善한 벗(선우, 선지식, 도반)과 함께 하는 비구라면, 그는 고귀하고 성스러운 팔정도를 닦는 행(수행修行)을 배우고 익히게 되리라는 것을 기대할 수 있느니라." 《선우善友경(kusala-mitta sutta), 쌍윳따 니까야(相..
사마타-위빠사나-니르바나 “선정을 닦음으로써 마음을 깨끗이하고 현상을 있는 그대로 봐야 합니다” '선정과 지혜'를 계발하는(닦는) 수행의 세계적 권위자 파욱(Pa-Auk) 아친나 사야도(스승) 비구는 “사마타(선정 계발 수행, 선정을 닦는 수행; 止)를 하지 않고서 위빠사나(지혜 계발 수행, 지혜를 닦는 수행; 觀)를 하면 산란함이 더욱 커질 뿐이다. 깊고 강한 삼매를 얻기 위해서는 먼저 사마타 수행을 열심히 해야 한다”고 강조했다 불교 수행 국가인 미얀마 최고의 수행승으로 사마타-위빠사나의 세계적 권위자인 파욱 비구는 “생에 연하여 일어나는 노병사우비고뇌(늙음·병·죽음·근심걱정·슬픔·고통·번뇌) 등 모든 괴로움으로부터의 자유는 사마타-위빠사나(선정-지혜 계발 수행)를 통해 니르바나(깨달음)를 이뤄야 한다”며 법문을 시작했다 “..
나무를 심은 사람. The Man Who Planted Trees.
평화나무 농장의 아침
고대(古代) 수메르인의 맥주는 쑥 보다도 더 강한 보리의 생명력글 : 홍익희 보리는 그 생명력이 뛰어나 가을에 파종만 해놓으면 추운 겨울에 강인하게 자라서 초여름에 열매를 맺습니다. 농약도 필요 없어 청정 유기농식품입니다. 강한 생명력을 지닌 쑥조차도 겨울에는 뿌리만 땅속에서 그 생명을 유지하는데 보리는 혹한의 추운 땅에서 왕성하게 자라는 걸 보면 보리는 쑥보다도 더 강한 생명력을 지녔습니다. 고대 수메르 지역에 소금기가 지하에서 올라와 밀농사를 못 짓게 되었을 때도 이를 보리로 대체해 농사지을 정도로 보리는 염분에도 비교적 강한 내성을 갖고 있습니다. 추운겨울에 불모의 토질에서도 잘 자라는 보리는 현대과학으로도 해명할 수 없는 놀라운 신비를 품고 있습니다. 밀과 보리, 이 둘은 특히 겨울에 농사를 짓기에 잡풀도 없고 벌레도 없어 무..
맥주 화학 1과 : 탄수화물
맥주 화학 : 과정 개요
성주 북비공 이석문과 사도세자 뒤주에 갇히던 날 "뒷문으로 다닐지언정, 더러운 꼴은 보지 않겠노라" 사도세자 뒤주에 갇힐 때 유일하게 몸으로 반대한 남인 출신 무사 이석문 곤장 맞고 파직… 낙향한 곳이 고향 성주 한개마을 노론 꼴 보기 싫다며 북쪽으로 작은 문 내고 사도세자 향해 경배… '北扉公'이라 불려 증손 이원조는 17세 급제… 남인 출신으로 한직 전전… 학문에 매진해 독자적 학풍 '조상 들먹이지 않고 염치와 도리 지켜야 양반' 1762년 여름, 창덕궁 실록에 따르면 아비 눈 밖에 난 사도세자는 보름 동안 아버지 영조 부름을 기다렸다. 1762년 음력 5월 23일부터 윤5월 13일까지다. 그동안 밥을 먹었다는 기록도 없고 물을 마셨다는 기록도 없다. 첫날은 밤을 새우고 방으로 돌아갔으나, 이후에는 창덕궁 시민당 뜰에 앉아 영조에게 용서를 빌었다...
보일러의 원리 & 효율적인 난방 보일러의 원리 열을 가하면 배관에 흐르는 물이 열을 흡수하고, 물탱크의 물이 가열되어 난방과 온수가 된다. 보일러의 일반적인 구조 순간온수식과 저탕식이 있는데, 대부분 순간온수식이다. 저탕식은 보조 온수탱크에 이미 데워진 물을 보관하는 방식으로, 온돌과 비슷하다 하여 주목받고 있다. 보일러의 작동원리 열교환기는 2개이다. 주‒열교환기 가 버너의 열을 흡수하여 뜨거워진 물이 흐르게 되는데, 이 물을 온수/난방 중에서 어디로 보낼지를 삼방변 밸브 로 제어한다. 펌프의 역할은 물이 배관을 따라 회전할 수 있도록 하는 것이다. 그림1 난방 그림2 온수 콘덴싱 보일러에 대하여 일반 보일러의 연통에서 배출되는 배기가스 온도는 150~180℃ 인데, 이것을 잠열(潛熱 숨은 열)이라 한다. 이 잠열을 재활용 하고나면 ..
수제맥주 만들기 제5강 맥주 맛의 결정요소 술로시티는 2018년 하반기부터 전북에서 재배한 무농약 보리를 사용하여 제품을 만들고 있습니다. 국산크래프트 가운데 술로시티는 처음으로 국산보리를 사용해서 술을 만들었습니다. 이제 술로시티는 어느 누구도 시도하지 않았던 무농약보리를 사용합니다. 2019년에는 전주의 무농약 보리를 계약재배할 예정입니다. 좋은 술을 만드는 술로시티를 응원해주십시오. 당신의 응원이 푸른 보리밭을 만듭니다. 술은 농업입니다. 한겨울 푸릇하게 자란 보리를 손질하여 술을 만듭니다. 그러나 우리나라 크래프트 에는 농업이 빠져 있습니다. 농업이 없으니 문화가 없습니다. 술로시티는 농업과 문화가 있는 술을 만들고자 합니다. 지역의 농민과 보리 계약재배를 하고 그 보리로 술을 만듭니다. 그러나 그 길이 쉽지가 않습니다. 수백년간의 보리농..
영어공부의 왕도 입에 탁구공 하나 물고 하신다고 생각하고 하면 금방 엥엥 거리는 소리가 바뀝니다. 그러나 쉐도잉을 한다고 발음까지 교정되지는 않습니다. LiannSun 유튜브에 검색해보세요. 맥길대 졸업한 중국 여자분인데 발음이 좋습니다. 발음도 중요하지만 인토네이션이 더 중요합니다. 저는 초창기에 토플-보카 녹색 사다가 강세가 어디에 있는지 인터넷으로 검색하면서 일일이 다 확인했습니다. 우리가 발음하는 것 중에 강세 틀린것이 너무 많습니다. 그러면 외국인들은 못 알아 듣습니다. 그러면서 우리말로 하고 싶은말을 적고 그걸 영어로 뱉는 연습을 많이 했습니다. 영상-쉐도잉 좋습니다. 하지만 더 중요한것은 자기가 말하고 싶은 문장을 만드는 겁니다. 그래야 외국에 나와 취업도 하고 생존도 됩니다. You look like yo..
라구아디아 판사의 지혜 뉴욕 근처에 ‘라구아디아' 공항이 있다. 왜 하필 공항 이름이 발음하기도 어려운 ‘라구아디아’인지 그 유래를 알게 된 뒤 느낀바가 컸다. 그 이름에 얽힌 이야기는 다음과 같다. 1930년. 라과디아가 판사로 재임하고 있었던 시절이다. 당시 상점에서 빵을 훔쳤다가 절도죄로 기소된 노인의 재판이 이루어졌다. 당시 판사였던 라과디아는 피고인인 노인에게 정중하게 질문을 하였다고 한다. "빵을 훔쳤던 적이 있었습니까?""아닙니다. 처음 훔쳤습니다.""왜 훔치신거죠?""저는 선량한 시민으로 살았죠. 그러나 나이가 많은 이유로 일자리를 잃게 되었습니다. 사흘을 굶었습니다. 배는 고픈데 수중에 돈은 없고, 그래서 눈에 뵈는게 없었습니다. 배고픔을 이기지 못하고 저는 빵 한 덩어리를 훔치게 되었습니다." 노인의 답변을 ..
갈매기의 꿈 Jonathan Livingston Seagull -Richard Bach 갈매기의 꿈- 리처드 버크우리 모두의 마음 속에 깃들어 있는 갈매기 조나단에게가장 높이 나는 갈매기가 가장 멀리 본다. 제 1 부 아침이었다. 새로 솟은 태양이 잔잔한 바다의 잔물결 위에 금빛으로 반짝이고 있었다. 해변으로부터 좀 떨어진 바다 위에서 고깃배 한 척이 물고기를 모으기 위해 밑밥을 물 속으로 던지고 있었고, 아침 먹이를 찾아 나온 갈매기 떼에게 전하는 (우두머리 갈매기의) 전달이 허공 중에 빛처럼 번쩍이자, 이윽고 수많은 갈매기들이 이리저리 날며 서로 다투면서 먹이 부스러기를 쪼아갔다. 바쁜 하루가 또다시 시작 된 것이다. 그러나 갈매기 조나단 리빙스턴은 고깃배와 해변에서 멀리 떨어진 곳에 홀로 나와 외로이 비행 연습을 하고 있었다. 삼십미터 상공에서 그는 물갈퀴가 달린 두 발을 아래로 내리..
담마코리아 위빳사나 1시간 명상 -->
삶의 예술: 위빳사나 명상 우리 모두는 평화와 조화를 추구합니다. 우리 삶에서 평화와 조화가 부족하기 때문입니다. 우리는 모두 혼란과 짜증, 부조화를 종종 경험합니다. 그리고 우리가 이 혼란으로 괴로울 때 우리는 이 고통을 스스로에게만 한정시키지 않고, 다른 사람도 괴롭게 만듭니다. 불행은 비참한 사람의 주변 환경에 스며들어, 그러한 사람과 만나는 사람들에게도 영향을 미칩니다. 확실히 이것은 잘 사는 법이 아닙니다. 우리는 스스로 평화롭게 살아야 하고 다른 사람들과도 평화로워야 합니다. 결국 인간은 사회적 존재라서, 사회 속에서 다른 사람들을 상대하며 살아야 합니다. 어떻게 평화롭게 살 수 있을까요? 어떻게 하면 스스로 조화를 유지하고, 우리들 주위에도 평화와 조화를 만들어 다른 사람들 역시 평화롭고 조화롭게 살도록 할 수 있을까..
Doing Time, Doing Vipassana 담마 코리아 : https://www.korea.dhamma.org/ko/
아비담마(adhidhamma)란 무엇인가? 『아비담마 길라잡이』 강의 참고자료 각묵 스님 (초기불전연구원 지도법사) - 차 례 - 1. 아비달마 불교란 무엇인가? 2. 부파불교란 무엇인가? 3. 아비달마를 특징으로 하는 불교는 아비달마 불교라 불러야 한다 4. 아비달마 불교의 특징 5. 아비달마 불교가 주류불교(主流佛敎, Mainstream Buddhism)이다 6. 북방의 아비달마(Abhidharma)와 남방의 아비담마(Abhidhamma) 7. 아비담마(adhidhamma)란 무엇인가 8. 법(法, dhamma)이란 무엇인가 9. 초기불교에서 법(dhamma)은 부처님의 가르침이다 10. 아비담마에서 법(dhamma)은 고유성질[自性]을 가진 것이다 11. 법(法, dhamma) 혹은 구경법은 해체(vibhajja)했을 때 드러난다 12. 이..
인도철학과 불교 인도철학과 불교 / 권오민 지음/ 민족사 /2004년 서울 ⫸ 어떠한 재물도, 어떠한 지식도, 어떠한 건강도 인간을 지켜줄 수 없다. 하리바드라는 말한다.; \"현자라면 어떻게 그런 위험과 고통 속에서 쾌락을 원할 수 있을 것인가?\"그것은 분명 한계상황이자 위기의식이다. 실존적으로 말하자면, 그러한 위기의식은 특정한 때, 특정한 이에게만 나타나는 특정한 위기의식이 아니라 모든 때, 모든 이에게 노출된 근원적 위기의식이다. 그러한 위기의식은 누구도 대신할 수 없는 나만의 위기의식이며, 또한 그 같은 위기 의식 앞에서 객관적이고도 보편적인 지식체계의 가치는 제로이다.[29p]⫸ 일찍이 자전거를 보지 못하였거나 타는 법을 알지 못하는 이는 먼저 그것에 대한 개념적 지식을 획득하고 그 이치를 깊이 생각해 보아..
승려와 철학자 추천 [서평] 종교와 철학을 잇는 인류의 지혜로서의 불교 인류의 역사가 태동한 이래 아시아나 아메리카 대륙의 문명보다 뒤쳐져있던 유럽과 서구사회의 문명은 15~16세기부터 장족의 발전을 거듭하여 500여년 만에 지구촌 전체를 뒤덮었다. 특히 서구사회는 과학기술 문명과 자본주의 경제체제를 앞세워 물질적인 번영을 구가했다. 물론, 그들은 지금도 서구인들 무의식 속에 뿌리깊게 남아있는 인종적, 문화적 편견을 토대로 하여 근현대 시대에 지구촌 전역에서 수 많은 타민족과 타인종을 지배,점령하면서 살육과 약탈, 타문명에 대한 침탈을 자행했고 그들의 문명이 심어놓은 물질만능, 인간중심주의는 지구촌의 다른 생태계에 치명적인 위협을 가하고 있다. 아시아,아프리카, 라틴아메리카에서 저지른 만행이 없었..
기본적인 실천덕목은 팔정도(八正道) 우리가 지금 불교명상에 관심을 집중하면서 가장 기본적인 실천덕목은 팔정도(八正道)라는 것을 알아야 한다. 불교명상이라고 하면 무슨 특별한 것이 있는 것처럼 그리고 신비한 그 어떤 것이 있는 것처럼 지나치게 과대한 망상을 갖는 것도 경계해야 할 일이다. 따라서 우리는 부처님께서 제시한 수행과정을 그대로 따라서 실천에 옮기는 자세가 중요한데 그것은 다름 아닌 팔정도의 실천이다. 팔정도는 사제에서 출발하는데, 특히 사성제인 고집멸도(苦集滅道)의 도성제(道聖諦)에서 비롯된다. 네 가지의 고상한 진리로 번역되는 사성제(四聖諦,Āryasatya) 또는 사제(四諦)는《아함경(阿含經)》에 나오는 불교 기본 교의(敎義) 가운데 하나이다. 제(諦Satya)는 진리 또는 깨우침을 뜻한다. 사성제는 ‘네 가지 높은 깨우침(Ā..
초전법륜( 初轉法輪 ) 여덟가지의 바른 길 - 팔정도(八正道) "수행자들이여, 잘 알아야 한다. 출가수행자에게는 반드시 버려야할 두 가지 장애가 있다. 무엇이 두 가지 장애인가?첫째는 마음이 욕망의 경계에 집착해 쾌락에 빠진 것이니, 이는 어리석은 범부들이 찬탄하는 바이며 출가인의 숭고한 목적을 위해서는 무익한 것이다. 또 하나는 자신의 육체를 스스로 괴롭히는 것에 열중해 고행에 빠지는 것이니, 이는 출가의 목적과 수단을 전도한 것으로 심신이 모두 고통 과보에 떨어질 뿐 출가인의 숭고한 목적을 위해서는 버려야 할 것이다. 이 두 가지는 해탈의 원인이 아니며 욕망을 소멸하는 원인이 아니며 부처를 성취하는 원인이 아니므로 반드시 버려야한다. "수행자들이여, 여래는 이 두 가지 치우침을 버리고 중도의 길을 깨달았다. 수행자들이여, ..
숫타니파타, 불교 최초의 경전 - 법정스님 번역 다시 이 책을 내며 1 一. 뱀의 비유 3뱀의 비유 3소치는 아이 5무소의 뿔 7밭 가는 사람 11대장장이 춘다 13파멸 14천한 사람 16자비 20설산에 사는 자 21알라바카 야차 24극복 26성인 28 二. 작은 장 29보배 30비린 것 32부끄러움 33더 없는 행복 34수칠로마 야차 35이치에 맞는 행동 36바라문에게 어울리는 일 37배 41어떠한 도덕을 가질까 41배움 42라훌라 43수행자 방기사 44올바른 수행 46제자 담미카의 물음 48 三. 큰 장 51출가 51정진 53훌륭하게 말해진 것 55불을 섬기는 사람 순다리카 57젊은 마가의 물음 61방랑하는 수행자 사비야 64바라문 세라 69화살 75젊은이 바셋타. 77비난하는 사람 코칼리야 84홀로 가는 수행자 나라카 87두 가지 관찰 92 四...

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