본문 바로가기

LIFE /삶의 나침반

여유는 시간속에 있는 것이 아니라 마음속에 있다 여유는 시간속에 있는 것이 아니라 마음속에 있다.

2300년 전 '한비자'가 말하는 나라가 망하는 10가지 징조 2300년 전 '한비자'가 말하는 나라가 망하는 10가지 징조 1. 법(法)을 소홀이 하고 음모와 계략에만 힘쓰며 국내정치는 어지럽게 두면서 나라 밖 외세(外勢)만을 의지한다면 그 나라는 망할 것이다. 2. 선비들이 논쟁만 즐기며 상인들은 나라밖에 재물을 쌓아두고 대신들은 개인적인 이권만을 취택하면 그 나라는 망할 것이다. 3. 군주가 누각이나 연못을 좋아하여 대형 토목공사를 일으켜 국고를 탕진(蕩盡)하면 그 나라는 망할 것이다. 4. 간연(間然)하는 자의 벼슬이 높고 낮은 것에 근거하여 의견(意見)을 듣고 여러 사람 말을 견주어 판단하지 않으며 듣기 좋은 말만하는 사람 의견만을 받아들여 참고(參考)를 삼으면 그 나라는 망할 것이다. 5. 군주가 고집이 센 성격으로 간언은 듣지 않고 승부에 집착하여 제 ..

2300년 전 '한비자'가 말하는 나라가 망하는 10가지 징조 1. 법을 소홀히 하고 음모와 계략에만 힘쓰며 국내정치는 어지럽게 두면서 나라 밖 외세만을 의지하다면 그 나라는 망할 것이다. 2. 선비들이 논쟁만 즐기며 상인들은 나라 밖에 재물을 쌓아두고 대신들은 개인적인 이권만을 취택하면 그 나라는 망할 것이다. 3. 군주가 누각이나 연못을 좋아하여 대형 토목공사를 일으켜 국고를 탕진하면 그 나라는 망할 것이다. 4. 간연하는 자의 벼슬이 높고 낮음에 근거하여 의견을 듣고 여러사람 말을 견주어 판단하지 않으며 듣기좋은 말만 하는사람 의견만을 참고를 삼으면 그 나라는 망할 것이다. 5. 군주가 고집이 센 성격으로 간언은 듣지 않고 승부에 집착하여 제 멋대로 자신이 좋아하는 일만 하면 그 나라는 망할 것이다. 6. 다른 나라와의 동맹만 믿고 이웃의 적을 가볍게 생각하여..

일제의 노예통치에서 벗어나지 못하는 이유 우리들은 무슨 이유로 여유로움을 가져보지 못하고빨리빨리를 외치며 살아가는 걸까? 왜? 우리는 서로를 믿지 못하고 할퀴고 아귀다툼을 벌이며 살아가고 있는가? 이것은 무엇을 위하는 것이며 과연 누구를 위하는 길인가? 이것이 바로 일제가 심어 놓은 식민사관.우리가 아직도 일제의 통치에서 벗어나지 못한 이유이다. 일제에 부역 찬양했던 민족반역자의 자손들이지금 대한민국의 기득권자가 되어 70여년간 민족의 얼과 혼을 말살하고 민족을 압제하며 일제에게 배운대로 자신들의 세상으로 만들어 놓은 것이다.썩지않은 데가 없는 시궁창이 되어버린 것이 작금의 우리나라의 현실인 것이다. ========================================== 한국은 멸망의 길로 가는 어리석은 국가. 맞다! "보라! 실로 조선은..

박경리님과 박완서님 사진(상) : 북한강과 남한강이 하나의 강으로 합쳐지는 두물머리 강안개 사진(하) : 박경리님과 박완서님 소설가 박경리씨는 운명하기 몇 달 전 이렇게 말했습니다.“다시 젊어지고 싶지 않다.모진 세월 가고... 아~아~ 편안하다.늙어서 이렇게 편안한 것을...버리고 갈 것만 남아서 참 홀가분하다.". 아래 글은 박완서씨가 노년에 썼던 글입니다."나이가 드니 마음 놓고 고무줄 바지를 입을 수 있는 것처럼나 편한 대로 헐렁하게 살 수 있어서 좋고 하고 싶지 않은 것을 안 할 수 있어 좋다.다시 젊어지고 싶지 않다.하고 싶지 않은 것을 안 하고 싶다고 말 할 수 있는 자유가 얼마나 좋은데 젊음과 바꾸겠는가 . . .다시 태어나고 싶지 않다. …한 겹 두 겹 어떤 책임을 벗고 점점 가벼워지는 느낌을 음미하면서 살..

[스크랩] 지리산에서 행복을 배우다 MBC스페셜 512회 20110304 기획의도무한경쟁에서 이기고 물질적으로 풍 요로운 것이 곧 행복이라는 등식이 성립되는 요즘, 과연 그 경쟁사회의 틀을 벗어나선 살아갈 수 없는 것일까? 그 치열한 경쟁의 세상 에서 벗어나 오롯이 자기만의 삶을 누릴 수는 없는 것일까. 여기 누구나 한 번쯤 꿈꾸었던 그 삶을 실천하는 사람들이 있다. 바로 지리산 자락 하동군 악양면, 연세(年稅) 50만원의 빈집을 보금자리 삼아 더불어 살아가는 ‘ 섬진강과 지리산 사람들’(이하 섬지사) 저마다의 이유로 도시를 떠나와, 연봉 천만 원이 안 되는 돈으로 살아가면서도, 가난해도 자유롭고, 지리산에서 훨씬 더 행복하다고 말한다. 그들은 어떻게 행복을 찾았을까? 도시에서는 전혀 꿈도 꿀 수 없는 생활방식! 과연 이렇게 살아가는 삶 도 가능한 것인지, 정말 행복한 것인지..

살아 있는 것은 다 행복 하라 살아 있는 것은 다 행복 하라. 세상과 타협하는 일보다 더 경계해야 할 일은 자기 자신과 타협하는 일이다 스스로 자신의 매서운 스승 노릇을 해야 한다.물질적인 것이든 정신적인 것이든 우리가 일단 무언가에 집착해 그것이 전부인 것처럼 안주하면 그 웅덩이에 갇히고 만다 그러면 마치 고여 있는 물처럼 썩기 마련이다.인간을 제한하는 소유의 집착에 사로잡히면 소유의 비좁은 골방에 갇혀 정신의 문이 열리지 않는다.사람이 물질적인 풍요에 집착하면 타락하기 쉽다 그러나 맑은 가난은 우리에게 마음의 평안을 가져다 주고 맑고 바른 정신을 지니게 한다.행복의 비결은 필요한 것을 얼마나 많이 갖고 있는가가 아니라 불필요한 것에서 얼마나 자유로워져 있는가에 있다.'위에 견주면 모자라고 아래에 견주면 남는다'는 말이 있듯 행복을..

달팽이는 느려도 제 갈 길을 간다 달팽이는 느려도 제 갈 길을 간다 …. 사과나무나 떡갈나무가 같은 속도로 성숙해야 한다는 법칙은 없다 모름지기 사람들이 놓치고 있는 것은.. 삶은 속도의 문제가 아니라 방향이라는 것이다 Life is a matter of Direction, not Speed- 핸리 데이빗 소로우, 월든(Walden, Life in the Woods) 中에서

인생살이에 도움이 되는 네 가지 소중한 지혜 인생살이에 도움이 되는 네 가지 소중한 지혜- 법정스님1. 태어나는 것은 반드시 죽는다. 형성된 것은 반드시 소멸한다. 나도 반드시 죽는다 라고 인정하고 세상을 살라.죽음을 감지하는 속도는 나이별로 다르다고 한다. 청년에게 죽음을 설파한들 자기 일 아니라고 팔짱 끼지만 노인에게 죽음은 버스 정류장에서 다음 차를 기다림과 같나니 부모 남편 아내 자식 재산 권력 종교 그 누구도 그 어느 것도 그 길을 막을 수 없고 대신 가지 못하며 함께 가지 못한다.하루하루 촌음을 아끼고 진정(眞正)으로 후회 없는 삶을 사는 것 이것이 지혜롭게 사는 유일한 길이다. 2. 만나면 헤어짐이 세상사 법칙이요 진리(진실한 이치, 자연의 이치)다. 사랑하는 사람 부모 남편 부인 자식 형제 일가친척 돈 명예 권력 부귀영화 영원히 움켜..

마알간 마음 파아란 하늘 .. 마알간 마음 .. 마알간 행복 ..

강물처럼 인생이.. 삶이.. 심각해지는 이유는 자기자신이 고정불변한 존재라고 착각하기 때문입니다.나를 포함해서 이 자연에 실존하는 모든 것은 변합니다.물질적인 것이든 정신적인 것(생각, 감정, 기억.. )이든 흘러가는 강물처럼 항상 변합니다.몸도 마음도 강물처럼 흘러갑니다..자연은 여여(如如)한데.. 그 스스로 그러할 뿐인데.. 스스로를 만물의 영장이라 칭하는 오만한 인간만이 홀로 심각합니다.

침묵과 말 말은 침묵을 낳지 못하지만깊은 침묵이 없이는살아있는 진실한 자신의 말이 나올 수 없다. - 글/사진 박노해 Silent Meditation..

입 안에 말이 적고 입 안에 말이 적고, 마음에 생각이 적고, 뱃속에 밥이 적어야 한다.더 단순하고 더 소박하게적게 가질수록 더 행복하고적게 가질수록 더 사랑할 수 있다.그것마저 다 버리고 갈 우리 아닌가?- 法頂, 잠언집(The selected Dhamma) 中에서

걱정을 해서 걱정이 없어지면 걱정을 해서 걱정이 없어지면, 걱정이 없겠네.If a worry goes away by worrying about it, then there would be no worries.- 티벳속담

'잘 사는 것'과 '행복하게 사는 것'은 다르다. '잘 사는 것'과 '행복하게 사는 것'은 다르다. 국민 총 소득(GNI)이 아닌 국민 총 행복지수(GNH) 증대를 국가정책으로 채택한 나라가 있다. 뉴욕 타임스는 ‘행복한 작은 왕국의 새 행복 기준’이란 제목으로 부탄을 소개했다1972년 국왕 직메 싱게 왕축이 즉위하면서 국왕은 잘사는(부유한, GNI가 높은 외형적으로 행복한) 나라들의 특성과 문제점을 연구하게 하였다그 결과 잘사는 나라의 부(富)는 소수 10%에 집중되어 있고 대다수 서민들은 힘들게 살아가고, 공장을 짓고 자원을 개발하는 과정에서 생태계가 파괴되고 환경이 오염되고사회적인 폐해(예컨대 물질만능주의, 금전만능주의, 배금주의, 향락주의, 생명경시풍조, 사회병리현상, 폭력, 범죄, 살인, 인간소외, 자살, 성폭력, 청소년 비행, 가출, 이혼, ..

여유는 마음속에 있다 여유는 시간속에 있는 것이 아니라 마음속에 있다.

당신 내면에 있다 Picture_Moon Light 지혜의 빛으로 열리길 기다리는 아침이 당신 내면에 있다. - 루미(Rumi) There is a morning inside you waiting to burst open into wisdom light. - 잘랄루딘 무함마드 루미(Jalaluddin Muhammad Rumi; 1207~1273)는 페르시아의 명상수행자(Sufi)이자 시인

약해지지 마(くじけないで) 있잖아, 불행하다고 한숨 짓지 마. 햇살과 산들 바람은 한 쪽 편만 들지 않아. 꿈은 평등하게 꿀 수 있는 거야. 나도 괴로운 일 많았지만 살아 있어 좋았어. 너도 약해지지 마. 이 시는 '시바타 도요'라는 일본 할머니가 99세의 나이에 자신의 장례비용으로 모아 둔 전 재산의 돈을 털어 출판한 첫 시집 에 수록된 시 입니다.그녀는 부유한 미곡상의 외동딸로 태어났지만 열 살 무렵 갑자기 가세가 기울어져 학교를 그만 두었습니다. 이후 전통 료칸과 요리점 등에서 허드렛일을 하면서 더부살이를 했습니다. 20대에 결혼과 이혼의 아픔도 겪었습니다. 33세에 요리사 시바타 에이키치와 다시 결혼해 외아들을 낳았습니다. 재혼한 남편과 사별한 후 건강이 나빠지면서 아들 겐이치의 권유로 92세에 시를 쓰기 시작했습니다. 배..

홀로 가는 것이 낫다. 그릇된 방향으로 가는 사람들과 함께 가는 것 보다는 홀로 가는 것이 낫다. It's better to walk alone, than with a crowd going in the wrong direction. -

아잔 차의 마음 늘 알아차리도록 노력하십시오.모든 일이 자연스럽게 흘러가도록 놓아두십시오.그러면 그대의 마음은 어떤 환경에서도 고요해질 것입니다.숲 속의 맑은 연못처럼 …….온갖 놀랍고 희귀한 동물들이 물을 마시러 그 연못으로 올 것이며, 그대는 모든 존재의 본성을 또렷이 볼 것입니다.기이하고 경이로운 것들이 수없이 오고 가는 것을 볼 것입니다.하지만 그대는 고요할 것입니다. 이것이 부처의 행복입니다.

누가 뭐라하든 나는 사람들이 내 뒤에서 뭐라고 하든 걱정할 필요가 없다는 것을 깨달았다. 그들은 자신들의 인생에서 잘못을 고치는 대신에 내 인생에서 잘못을 찾아내는 사람들이다.

비우기 버리고 비우는 일은 결코 소극적인 삶이 아니라, 지혜로운 삶의 선택이다. - 法頂

삶의 지혜 몸에 병 없기를 바라지 말라.몸에 병이 없으면, 탐욕이 생기기 쉽나니 세상살이에 곤란함이 없기를 바라지 말라. 세상살이에 곤란함이 없으면, 업신여기는 마음과 사치한 마음이 생기나니 공부하는데 마음에 장애 없기를 바라지 말라. 마음에 장애가 없으면, 배우는 것이 넘치게 되나니 일을 꾀하되 쉽게 되기를 바라지 말라. 일이 쉽게 되면, 뜻을 경솔한데 두게 되나니 친구를 사귀되 내가 이롭기를 바라지 말라. 내가 이롭고자 하면, 의리를 상하게 되나니 남이 내 뜻대로 순종해주기를 바라지 말라. 남이 내 뜻대로 순종해주면, 마음이 스스로 교만해지나니 이익을 분에 넘치게 바라지 말라. 이익이 분에 넘치면, 어리석은 마음이 생기나니 억울함을 당해서 밝히려고 하지 말라. 억울함을 밝히면, 원망하는 마음을 돕게 되나니

놓아주기 - 내면의 평화에 이르는 길

웃음의 힘! 와우~!!!!! 01. 힘차게 웃으며 하루를 시작하라. 활기찬 하루가 펼쳐진다. 02. 거울을 보고 미소를 지어라. 거울 속의 사람도 나에게 미소를 보낸다. 03. 밥을 그냥 먹지 마라. 웃으며 먹고 나면 피가 되고 살이 된다. 04. 모르는 사람에게도 미소를 보여라. 마음이 열리고 기쁨이 넘친다. 05. 웃으며 출근하고 웃으며 퇴근하라. 그 안에 행복이 들어있다. 06. 만나는 사람마다 웃으며 대하라. 인기인 1위가 된다. 07. 꽃을 그냥 보지 마라. 꽃처럼 웃으며 감상하라. 08. 남을 웃겨라. 내가 있는 곳이 웃음 천국이 된다. 09. 결혼식장에서 떠들지 말고 웃어라. 그것이 축하의 표시이다. 10. 신랑신부는 웃어라. 새로운 출발이 기쁨으로 충만해진다. 11. 집에 들어올 때 웃어라. 행복한 가정이 꽃피게 된다..

아들아, 너는 이렇게 살아라 1. 약속 시간에 늦는 사람하고는 동업하지 말거라. 시간 약속을 지키지 않는 사람은 모든 약속을 지키지 않는다. 2. 어려서부터 오빠라고 부르는 여자 아이들을 많이 만들어 놓거라. 그 중에 하나 둘은 말도 붙이기 어려울 만큼 예쁜 아가씨로 자랄 것이다. 3. 목욕할 때에는 다리 사이와 겨드랑이를 깨끗이 씻거라. 치질과 냄새로 고생하는 일이 없을 것이다. 4. 식당에 가서 맛있는 식사를 하거든 주방장에게 간단한 메모로 칭찬을 전해라. 주방장은 자기 직업을 행복해할 것이고 너는 항상 좋은 음식을 먹게 될 것이다. 5. 좋은 글을 만나거든 반드시 추천을 하거라. 너도 행복하고 세상도 행복해진다. 6. 여자 아이들에게 짓궂게 하지 말거라. 신사는 어린 여자나 나이든 여자나 다 좋아한단다. 7. 양치질을 거르면 ..

대화의 심리학 “당신이 그렇게 느끼는지 정말 몰랐어요.”공감은 마음을 여는 것에서 시작된다. 말하는 사람이 무슨 이야기를 할지 대화 내용을 미리 예상하는 행동은 귀 기울여 듣는 것에 도움이 되지 않는다. 상대의 말을 미리 추측하면 진지하게 듣고 싶은 마음이 생기지 않는다. 사람들은 대화 방식을 추측하는 습관이 있다. 그것이 지금까지 살아오면서 몸에 밴 습성이기 때문에 자각하지는 못한다. 자신의 추측이 확고할 때 듣는 사람은 말하는 사람이 경험한 일을 깊이 이해할 수 없다. 반대로 마음을 활짝 열면 자신의 추측이 빗나갈 수 있다는 사실에 놀라기도 하고 기뻐하기도 하면서 말하는 사람을 더 깊이, 온전하게 이해할 수 있다. 감정이입은 대화의 필수 요소이다. 상대의 말과 표현 방식을 수용해야만 감정이입을 할 수 있다. 또한 ..

이전 1 2 3 4 다음

티스토리툴바