제1장 마음
마음으로 말하자면, 마음에는 아무 것도 잘못된 것이 없다.
마음은 본래 깨끗하고 마음 안은 이미 고요하다.
요즘 들어 마음이 고요하지 않았다면 그것은 마음이 감정을 따라갔기 때문이다.
훈련되지 않는 감정은 어리석다.
감각이 마음을 행복과 고통, 기쁨과 슬픔으로 이끌지만 그 어느 것도 마음의 본질이 아니다.
그 모든 것은 다만 우리를 속이는 하나의 느낌일 뿐이다.
훈련되지 않는 마음은 길을 잃고 그러한 감정을 따라가고 자신을 잊는다.
마음은 바람이 불기 전 흔들리지 않는 나뭇잎과 같다.
나뭇잎이 흔들리는 것은 감각을 따랐기 때문이다.
따라서 감각을 따라가지 않으면 마음은 흔들리지 않는다.
수행은 오직 ‘본래 마음’을 보기 위한 것이며,
감각이 무엇인지 알고
그 속에서 길을 잃지 않고
평정을 유지하기 위한 것,
오직 그뿐이다.
