제23장 알아차림
붓다께선 우리를 대신해서 수행을 해줄 수는 없다고 하셨다. 수행의 결실은 가르침 자체가 아닌 우리 마음속에서 맺어지기 때문이다. 법은 수행 속에서 일어나고 수행을 통해 깨닫는 것이다.
수행은 ‘깨어있음’을 강하게 만드는 과정이다. 깨어있음이 지혜와 통찰의 원인이 되고, 마음의 이치를 알게 하고 모든 번뇌에서 벗어나는 방편을 알게 한다. 우리에겐 세상의 것을 통제할 능력이 없다. 우리는 그들의 주인이 아니고 통제할 수 없기 때문에 통제하려는 순간 고통이 발생한다.
선정의 각 단계를 계발할 때 마음은 여러 단계로 움직이지만 수행의 기본 원칙을 명심해야 한다. 마음을 고요하게 하려고 애쓰면 마음은 고요해지지 않는다. 그것은 고요에 대한 욕망으로 수행하는 것이다. 마음을 고요하게 하고자 하는 원함이 바로 탄하(욕망)임을 깨달아야 한다. 고요해지기를 원할수록 마음은 더 어지러워지고 결국 우리는 자신과 씨름하다가 포기하고 만다.
마음이 본성에 따라 움직일 뿐이고 자연스럽게 왔다 가는 것임을 안다면 마음에 지나치게 관심을 가질 필요가 없다. 우리가 마음을 붙잡고 집착하지 않으면 해로울 것이 하나도 없다. 마음을 붙잡는 것이야말로 온갖 문제의 원인이다.
