내려놓는 게 기술입니다.
가장 중요한 기술입니다.
알아차림은 힘입니다.
가장 중요한 힘입니다.
Letting go is a skill.
The most important skill.
Awareness is power.
The most important power.
알아낼 필요 없어요.
해결 할 필요 없어요.
정말요!
No need to figure things out.
No need to resolve anything.
Really!
내려놓기만 하면 됩니다.
진정한 명상은 무엇을 해결하는 것이 아니라
해결할 필요가 없다는 것을 알게 되는 것입니다.
All we need to do is let go.
Genuine meditation is not about resolving something.
It is about learning that there is nothing to resolve.
생각을 내려놓은 마음자리
고통이 없는 마음자리
고칠 것이 없는 마음자리
늘 신선하고 새로운
고요하면서 깨어있는
마음자리, 여기에 익숙해지세요
Get used to letting go
Into awareness
Where there are no thoughts
Where there is no suffering
Where there is nothing to fix
Where it is always fresh and new.
두가지 선택이 있습니다.
생각을 굴리면서 업을 만들고
아니면 생각을 내려놓으면서 업을 바꾸는 것입니다.
We have two choices.
We can continue to weave the web of thoughts and create karma.
Or we can let go of thinking and change our karma.
내려놓는 기술을 연마하세요.
알아차림의 힘을 키우세요.
Hone the skill of letting go.
Strengthen the power of awareness.
