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수행에서
가장 중요한 첫 번째는 정신적인(nama) 현상과
물질적인(rupa) 현상을 나와 동일시하지 않는 것입니다.
즉
몸과 마음에서 일어나는 과정을 나와 동일시하는 것을
이해하지 않고는 어떤 것도 극복될 수 없습니다.
왜
사람들은 혼란스러워 할까요?
그들은 이 몸과 마음을 자기 자신과 동일시하기 때문입니다.
그들은
마음 속에 탐욕, 성냄, 무지(망상), 집착, 불만, 자만심 등이 생길 때
그것을 자기 자신이라고 여기고 그것들에 대한 생각과 감정을 확대하거나
말하거나 행동으로 옮겨 버리는 것입니다.
지금
우리에게 가장 중요한 것은
그러한 것들이 마음 속에 일어날 때
그것들을 뭔가 자기 자신의 인격적인 것으로 여기지 말고
자연스러운 마음의 현상(dharma, 법法)으로서 보는 일입니다.
그것들을
배제하려 하거나 회피하지 마십시오.
그러한 것들로
마음이 동요하는 것은 무의미한 별개의 자아(ego) 여행입니다.
_사야도 법문_
글/사진 : 정임숙님 포스팅 중에서
