모든 고통은 (저절로 생각하는 습관적인) 마음에 있어요. 마음이 어떻게 작동하는지 알게 되면 자유로워져요.
* 무지로 돌아가고 있어요. 만물에 없는 자질을 투사해서 있는 줄 알고 집착해요.
* 흑백으로 봐요. 100% 좋거나 나쁘다고 단일성을 집착해요. 사람도 경험도 단순히 좋다 나쁘다 분별해요. 좋은 점과 나쁜 점이 같이 있는 것을 알아보지 못해요.
* 영구성을 집착해요. 세상도 경험도 견고하게 만들어요. 자신도 사람도 경험도 영원한 줄 알아요. 변하고 있는 것을 감지하지 못해요.
* 가만히 있지 못하고 만족하지 못 해요. 끝없이 욕망을 부려요.
* 아무것도 아닌 일을 큰 일로 만들어요. 별거 아닌데 세상이 무너지는 줄 알아요.
* 없는 일을 만들어내요. 궁금하고 의심해서 아무 일이 없는데도 소설을 만들어요.
* 원인이 있다는 것을 모르고 뜬금없이 있는 줄 알아요. 연결성을 알아보지 못하고 따로 있는 줄 알아요.
* 좋은 것을 당연시 여기고 나쁜 것을 찾아내요.
* 자기를 집착해요. 자기 것은 너무 아끼고 남의 것은 관심 없어요.
* 나타나는 대로 있는 줄 알아요. 보이는 게 다인 줄 알아요.
무상과 연기, 무아와 공성을 알면 해탈합니다. 방법은 생각하는 마음을 꿰뚫어 보는 겁니다. 객관화 해서 그저 목격하는 거예요. 이것을 배우고 할 줄 알아야 해요. 마음공부의 진수입니다. 모든 문제를 만드는 이 마음! 제대로 알아보세요.