생각과 함께 하지 않고 몸과 함께 하는 것이 사마타 명상입니다.
몸과 함께 하고 생각은 내버려 두세요.
To be with the body, and not with thoughts, this is shamata meditation. Learn to be embodied, and leave the thoughts alone.
카테고리 없음
사마타 명상
The Pale Blue Dot.
생각과 함께 하지 않고 몸과 함께 하는 것이 사마타 명상입니다.
몸과 함께 하고 생각은 내버려 두세요.
To be with the body, and not with thoughts, this is shamata meditation. Learn to be embodied, and leave the thoughts alone.
