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BUDDHISM/無心님의 불교이야기

명상의 목표는


명상의 목표는 당신의 생각을 콘트롤하는 것이 아니라, 생각이 당신을 콘트롤하는 것을 멈추는 것이다.
The goal of meditation isn't to control your thoughts; it's to stop letting them control you.


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