수행은
할 수 있는 것부터
할 수 있는 것 만큼
조금씩 조금씩
천천히 천천히
꾸준히 하는 겁니다.
너무 많이, 너무 빨리 하려고 하면 지치고 포기하게 됩니다.
티벳스승들이 잘 하는 표현이 있습니다. '갈레 갈레' '조금씩 천천히'라는 말입니다.
갈레 갈레가 수행의 비결입니다.
Spiritual practice is about doing what we can,
As much as we can
Little by little
Slowly slowly
And persistently.
If we try to do too much, too fast, we will get tired, and it will be all to easy to give up.
Tibetan masters often use the phrase, 'Kalay Kalay.'
Which means slowly, a little at a time.
'Kalay Kalay' is the secret to practice.
